不用我多說，在很多人眼中，跑步都是一項很好的減壓活動。生活中縱有不如事，跑完了，大大口地喘了氣，流一個滿身的熱汗，即使原先問題仍在，但人已感覺舒服多了。然而，相信大家亦都會認識另一些跑友，會為跑速不如理想而沮喪，反而壓力變得越來越大。有時候我們都會問：「有必要這樣嗎？」

在《20世紀少年》一書中，Kenji和伙伴們在荒地中有一個秘密基地；那裡，藏著孩子們對拯救地球的夢想。而在《哪一天我們會飛》一戲中，也有一個屬於三位少年的秘密基地，盛載著他們的科學宏願。小時候，我們或許都曾經想過要改變世界，但長大後，許多人都為生活奔波，漸漸失去了自己，漸漸忘掉了曾經的熱血與夢想。有些人長大後的「秘密基地」變成了酒吧、居酒屋，有些人變成了Cafe、Karaoke，也有些人選擇了聚居在漫無邊際的網上世界⋯⋯

我們這些跑步的人，秘密基地又在哪裡呢？答案無疑，就是運動場和腳下一條條的跑步路線。在這秘密基地中，我們和少年們沒甚麼不同，只因為我們每個人都有不一樣性格，對「理想」的堅持就自然展現出不一樣的反應。有些人在盡力追求理想的同時，仍能開懷面對變化與失敗；有些人則難以接受命運的安排，認為訓練不理想就是一種打擊、一種挫折，心有不甘；有些人會視秘密基地的事就是茶餘飯後的娛樂而已，可以認真，但不需要太過執著。這當中其實沒有誰對誰錯，我們單純是用「跑步」活出自己的性格而已。

跑步是減壓或是加壓，與對它認真與否不大有關係。最重要的是，來到這個秘密基地，我們既可以拋開一切，放心做自己，又可以與大伙兒一起，去追同一個夢。